ダイエット中には、普段よりも「食べてはいけない」という意識が強くなってしまうので、よけいにお腹が減りやすくなってしまいます。 一回ずつの食事の量を減らしてしまっているので、三色の間の時間になると猛烈にお腹が減るようになっ…
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簡単おもてなし料理
突然友人や仕事関係の人が家に来ることになったり、親戚などの集まりに参加しなくてはいけなくなったようなときには、つい慌てて冷蔵庫の中身を確認してしまいます。 私自身はそうではないのですが、同年代の既婚の友人の話を聞くと「夫…
炊飯器で作るパスタ
今の私のちょっとしたブームが、手軽につくれる手抜き料理です。 手抜き料理といっても味つけが下手でよいというわけではなくて、一人で簡単に作ることができる作業の楽な料理ということです。 一人で生活をしているとついつい面倒くさ…