女子に鍋のブームがきた！ 冬は鍋物がおいしい季節です。1つの鍋にたくさんの食材を一緒に煮込むことができ、大勢でも一人でも楽しむことができるのが鍋料理のよいところ。特に女性にとっては復数の野菜や肉類、魚介類を一緒に摂取する…
ニット帽＆手袋
普段から編み物が得意にしている私ですが、この冬はちょっと変わったニット帽と手袋を作ってみることにしました。 ニット帽は市販品でもかなりたくさん売られているのを見かけますが、なかなか自分の好みにぴったりの製品というのは見つ…
家でストレッチ
私は昔から姿勢がよくないせいか、ひどい肩こりに悩んできました。 最近では肩こりだけでなく腰痛も感じやすくなってきたので、一度しっかりと整体などで体の歪みを直した方がいいんじゃないかと思い始めてきたところでもあります。 お…